1 : 1 TRAINING

 

​Als Elternteil wünscht du dir für dein Kind vor allem eines: dass es glücklich, selbstbewusst und gestärkt durchs Leben geht. Doch seien wir ehrlich – die Jahre zwischen 10 und 21 sind ein Minenfeld aus Hormonen, Schuldruck, emotionalen Achterbahnfahrten und dem täglichen Ringen um den eigenen Platz im Freundeskreis. Manchmal fragt man sich zu Hause, wo das eigene Kind geblieben ist und wer diese neue Person auf der Couch eigentlich ist.

​Keine Sorge: Das ist völlig normal – aber du musst da nicht alleine durch. Im spezifischem 1:1-Training biete ich deinem Kind einen geschützten Raum, um innere Stärke aufzubauen, eigene Gefühle zu sortieren und Herausforderungen aus eigener Kraft zu meistern.

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​Hier unterstütze ich dein Kind gezielt

• ​Selbstwertgefühl & Orientierung: Wer bin ich, wenn das WLAN mal weg ist? Wir entdecken die echten Stärken deines Kindes und bauen ein solides Selbstbewusstsein auf, das unabhängig von Erwartungen anderer trägt.

• ​Gefühlschaos & Ausbrüche: Von „Himmelhoch jauchzend“ bis „Zimmertür knallend“ in drei Sekunden. Dein Kind lernt, seine Emotionen besser zu verstehen und zu steuern – bevor der Deckel fliegt.

• ​Schuldruck & Zukunftsängste: Prüfungen, Noten und die Frage „Was soll aus mir werden?“. Wir entwickeln Strategien gegen Stress und Versagensängste für mehr Gelassenheit vor der nächsten Arbeit.

• ​Freundschaften & Peer-Group-Dynamiken: Dazugehören wollen ist gigantisch groß. Ich helfe deinem Kind dabei, gesunde Beziehungen aufzubauen, Gruppendruck standzuhalten und auch mal mutig Nein zu sagen.

• ​Mobbing – für Betroffene auf beiden Seiten: Mobbing ist hart und hinterlässt Spuren – egal, auf welcher Seite man steht. Ich begleite Kinder und Jugendliche ganzheitlich: ganz gleich, ob dein Kind Mobbing als "Opfer" erleidet oder selbst als "Täter" agiert. Ich schaue ohne Zeigefinger auf die Ursachen, stoppe schädliche Muster und finde den Weg zurück zu Respekt und echter Empathie.

 

So arbeiten wir zusammen​

​Jedes Kind ist einzigartig – und Teenager haben ein feines Gespür für aufgesetzte Ratschläge. Deshalb gibt es bei mir keine Belehrungen, sondern Training auf Augenhöhe. Wir arbeiten pragmatisch, ohne Bewertung und mit einer guten Dosis Humor. Wo es sinnvoll ist, beziehen wir dich als Elternteil natürlich mit ein – für mehr Harmonie am Esstisch.

​Das Ziel: Ein junger Mensch, der an sich glaubt, seine Emotionen im Griff hat – und Elternteile, die wieder etwas entspannter durchatmen können.

​Bereit für den ersten Schritt?

​Kommt dir das eine oder andere bekannt vor? Dann lass uns ins Gespräch kommen, bevor das nächste Drama im Flur startet!

Ruf mich an oder schreib mir eine kurze Nachricht für ein unverbindliches Erstgespräch.

 

Ich freue mich darauf, dich und dein Kind kennenzulernen.